わたしは、ベロニカ。
相手の気持ちになって考えることが
大切な事だっておもう おんなのこ。
だって、冬には夏のことが想像つかないし、
夏には冬のことを、すっかり忘れているのだもの。
そうして、ぼんやりとニュースを見ていたママ。
冬にした、夏にしてはいけないことを、突如、思い出したわ。
そう、カセットボンベを冬に借りた倉庫の中に入れっぱなしだったの。
今日も気温は３０℃になるというのに、
爆発したら大変だわ。
すぐさま、としくんを車にのせて、倉庫へむかったわ。
料金をけちって、２Fを借りているので、
出し入れするためには、いちいち重たい階段を運ばなくてはならないの。
しかも、中はガラガラでろくなものは、はいってないし
つくづく失敗したわ。
無事にカセットボンベ６本を回収。
改めて注意書きを読んでみると、
爆発していたら何百万もの
損害賠償をするところだったわ。
ところで、全米でベストセラーのDVDを知っている？
「ジリアン・マイケルズ新３０日集中ダイエット」
というのだけど、ものすごく話題になっているの。
３－２－１インターバルシステムという、脂肪を落とすには
これ以上いいプログラムはない、というものでね。
３分の筋トレ、２分の有酸素運動、１分の腹筋
の組み合わせを１日３０分、３０日間するだけで、引き締まったボディが
手に入るというものなの。
助手のおねーさんたちを、スパルタでしごき、時にはやさしく励ます
ビリー・ザ・ブートキャンプの、女版ね。
ビリーみたいに運動時間が長くないから、まあまあ、頑張れて、
プログラムが次々変わっていくから、飽きずに続けられるらしいの。
やせたい、というより、やせにくい体が欲しい人、程よく筋肉をつけたい
運動不足の人にぴったりのDVDね。
口コミでは、姿勢が良くなったとか、
夜、よく眠れるようになったとか、ダイエット以外の効果も好評よ。
そして、犬にも筋トレが必要なのを知っていた?
寝ることが多い犬も注意が必要なの。
といっても、犬の筋トレは、とにかく散歩。
散歩で歩く時間を増やすことが、老化を遅らせて
いつまでも、自分の足で歩けることが出来るようになる助けになるの。
それと、筋肉をつけるには、生肉がいちばん！
よほど新鮮なものでなくては、食べられないけど。
わたしは、料理中に生肉をねだるのよ。
わたしは、ベロニカ。
人間と同じで犬も寝たきりになると、床ずれ予防などのために
誰かが、ついておかなくてはならないの。
だから、わたしは毎日、鍛えているのよ。
